ลองโควิด ( Long Covid ) ติดแล้วยาว

           ใครเคยเป็นโควิดบ้างยกมือขึ้นนนน แน่นอนว่าคงมีคนยกมือกันเป็นขบวนเลยใช่มั้ยล่ะ แต่ถึงแม้ว่าจะมีคนที่ติดเชื้อโควิดแล้ว หายดีแล้ว หรือบางคนติดเชื้อมามากกว่าหนึ่งครั้ง ก็ยังกลับมาหายดีได้ แต่คุณเคยสังเกตตัวเองกันบ้างหรือไม่ว่า สุขภาพของคุณมีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง บางคนก็บอกว่าอยู่ดี ๆ ก็กลายเป็นภูมิแพ้อากาศ บางคนก็บอกว่าตัวเองขี้ลืมมากกว่าเดิม และบางคนก็กลายเป็นไอเรื้อรังรักษาไม่หายสักที อาการเหล่านี้นี่แหละคือสิ่งที่เราเรียกมันว่า Long Covid

Long covid

Long Covid มีอาการอย่างไร และเกิดขึ้นกับใครได้บ้าง

          อาการของ Long Covid นั้น ไม่ตายตัว ไม่แสดงอาการเหมือนกันทุกคน แต่ก็จะอยู่ในประเภทที่คล้ายคลึงกันก็คือ จะป่วยบ่อย หรือป่วยง่ายขึ้นกว่าแต่ก่อน เพราะเมื่อคุณติดโควิด ร่างกายจะสร้างภูมิคุ้มกันขึ้นมาเพื่อไปจับกับเซลล์โปรตีนของบางอวัยวะ ทำให้เกิดการอักเสบในร่างกาย เป็นผลให้อวัยวะนั้น ๆ ได้รับความเสียหาย ส่งผลกระทบไปทั่วร่างกาย ทำให้เกิดอาการป่วยตั้งแต่เล็กน้อย ไปจนถึงย่ำแย่ หาทางแก้ยาก เช่น

  • อาการภูมิแพ้เรื้อรัง
  • ผมร่วง
  • ไอเรื้อรัง
  • เหนื่อยหอบง่าย
  • ท้องร่วง
  • สมาธิสั้น ลืมง่าย
  • หายใจถี่ หายใจไม่อิ่ม
  • ความดันโลหิตสูง
  • การรับรสชาติและการรับกลิ่นเปลี่ยนไป
  • ปวดหน้าอก
  • สมองล้าอ่อนเพลีย
  • ปวดตามข้อ
  • นอนไม่หลับ
  • เป็นโรคซึมเศร้า

          ซึ่งอาการเหล่านี้สามารถพบได้ในผู้ป่วยนอกประมาณ 35% และผู้ป่วยในที่รักษาตัวในโรงพยาบาลมีมากถึง 85% และไม่มีข้อสรุปที่ตายตัวว่าจะสามารถรักษาหายหรือปล่อยให้หายเองได้ภายในระยะเวลาเท่าไหร่ งานวิจัยทางการแพทย์หาข้อสรุปได้เพียงคร่าว ๆ ว่า Long Covid จะมีอาการอยู่กับผู้ที่ติดเชื้อราว ๆ 1 -2 เดือน หรือมากกว่านั้นในกรณีที่ผู้ป่วยมีโรคประจำตัว นั่นแปลว่าโควิด‑19 ไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ ที่ใครก็เป็นได้อีกต่อไป

Long covid

ขอบคุณที่มาภาพจาก : thainakarin

ใครบ้างที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง

  • ผู้สูงอายุ เพศหญิงมากกว่าเพศชาย
  • ผู้ที่อยู่ในภาวะน้ำหนักตัวมากเกินมาตรฐาน
  • ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดัน หอบหืด
  • ผู้ที่ติดเชื้อแต่ไม่แสดงอาการ
  • ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ หรือป่วยบ่อยอยู่ก่อนแล้ว

วิธีดูแลตัวเองเมื่อเริ่มสงสัยว่าตัวเองเป็น Long Covid

  1. ห้ามออกกำลังกายหลังจากหายจากโรคโควิดได้ไม่นาน เพราะอาจจะทำให้เกิดภาวะเหนื่อยหอบ
  2. พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่หักโหมทำงานหนัก หรือใช้ชีวิตหนัก
  3. กินอาหารครบ 5 หมู่ และดื่มน้ำสะอาดมาก ๆ
  4. รักษาความสะอาดทั้งร่างกายและที่อยู่อาศัย
  5. หมั่นตรวจสุขภาพประจำปี และคอยสังเกตุอาการตัวเองด้วย
  6. ถ้าหากพบว่าตัวเองเริ่มป่วยนิด ๆ หน่อย ๆ ให้เข้าปรึกษาแพทย์ทันที เพราะยิ่งรู้เร็วก็ยิ่งรักษาได้เร็ว
  7. สำหรับผู้ป่วยที่มีโรคเรื้อรัง โรคประจำตัวหนัก ๆ ให้เข้ารับการรักษาอย่างต่อเนื่อง
  8. ปฏิบัติตามมาตรการป้องกันการติดเชื้อโควิด-19 อย่างเคร่งครัดอยู่เสมอ

บทความอื่นๆ

SA168th

SA168th

SA168th สล็อตออนไลน์ ฝาก-ถอนไม่มีขั้นต่ำเว็บตรง สุดยอดเว็บเดิมพัน                ถ้าพูดถึงสล็อตแมชชีนมีต้นกำเนิดมาอย่างยาวนาน ตั้งแต่ปี 1800 และมีวิวัฒนาการอยู่ตลอดเวลาจนเป็นที่นิยมมาถึงในปัจจุบัน

Read More »
Amb8888

Amb8888

Amb8888 เว็บรวมคาสิโนทุกค่าย ทุกค่ายเดิมพันชั้นนำ           Amb8888 เว็บคาสิโนที่ชั้นนำ ที่กำลังเป็นที่นิยมอยู่ในขณะนี้ กับรูปแบบการเดิมพันออนไลน์แบบยุคใหม่ของเว็บพนันที่ครบวงจรที่สุด ที่ถือว่าครบๆที่ตอบโจทย์ทุกการเดิมพัน ซึ่งเราได้รวบรวมเอาค่ายคาสิโนชั้นนำของโลก เข้ามาไว้ในเว็บเดียว

Read More »
Casino2richs

Casino2richs

Casino2richs เว็บหลัก คาสิโนออนไลน์อันดับ 1 เว็บตรง ไม่มีล็อค            ถ้าพูดถึงเว็บคาสิโนออนไลน์ที่เราเห็นในปัจจุบันนั้นมีมากมายหลากหลาย แต่การหาเว็บไซต์ดีๆที่การันตีว่าจ่ายหนัก จ่ายจริงต้องเว็บไซต์ในเครือ BET2RICH

Read More »

บทความข่าวสารทั่วไป

Quiet Quitting

เทรนด์ใหม่ Quiet Quitting คืออะไร

เทรนด์ใหม่ Quiet Quitting คืออะไร              หลาย ๆ คนส่งประสบปัญหาสุขภาพทั้งจิตใจและร่างกายจากการทำงานหนักมาไม่มากก็น้อย ทั้งความเหนื่อยและความเครียดที่เกิดจากงานส่งผลให้พวกคุณถูกต้อนให้จนมุมจนต้องตัดสินใจลาออก แต่ก็ใช่ว่านั่นคือทางเลือกที่ดีที่สุด

Read More »
Long covid

Long Covid

ลองโควิด ( Long Covid ) ติดแล้วยาว            ใครเคยเป็นโควิดบ้างยกมือขึ้นนนน แน่นอนว่าคงมีคนยกมือกันเป็นขบวนเลยใช่มั้ยล่ะ แต่ถึงแม้ว่าจะมีคนที่ติดเชื้อโควิดแล้ว หายดีแล้ว

Read More »
เกมสล็อต Legend of Perseus

เกมสล็อต Legend of Perseus

รีวิว เกมสล็อต Legend of Perseus อีกหนึ่งเกมใหม่จากค่าย PG              วันนี้เราขอแนะนำเกมสล็อต มาใหม่ประจำปีนี้

Read More »
Lucky Piggy

เกมสล็อต Lucky Piggy

รีวิว เกมสล็อต Lucky Piggy สล็อตแตกหนักจัดเต็มจากค่าย PG             วันนี้เราขอแนะนำเกมสล็อต แตกหนักสุด อีกหนึ่งเกมน่าเล่น

Read More »
Prosperity Fortune Tree

เกมสล็อต Prosperity Fortune Tree

รีวิว เกมสล็อต Prosperity Fortune Tree ต้นไม้นำโชค เกมใหม่จากค่าย PG           วันนี้เราขอแนะนำเกมสล็อต เกมใหม่

Read More »
เกมสล็อต Speed Winner

เกมสล็อต Speed Winner

รีวิว เกมสล็อต Speed Winner อีกหนึ่งเกมแจกหนักจากค่าย PG           วันนี้เราขอแนะนำเกมน่าเล่นแจกหนัก เบทน้อย เล่นง่าย ได้จริง

Read More »
เกมสล็อต Wild Bounty Showdown

เกมสล็อต Wild Bounty Showdown

รีวิว เกมสล็อต Wild Bounty Showdown เกมใหม่ล่าสุดจากค่าย PG           วันนี้เราขอแนะนำเกมใหม่ล่าสุด ต้อนรับหน้าฝนอันร้อนแรงประจำปี 2022

Read More »
เกมสล็อต Wild Coaster

เกมสล็อต Wild Coaster

รีวิว เกมสล็อต Wild Coaster เกมใหม่น่าเล่นจากค่าย PG           วันนี้เราขอแนะนำเกมใหม่ล่าสุด กับกราฟฟิคสุดน่ารักกับโบนัสที่จะมามอบให้คุณถึงที่ จากค่าย PG

Read More »
คนละครึ่งเฟส 5

คนละครึ่งเฟส 5

คนละครึ่งเฟส 5           มาอีกแล้วกับโครงการ คนละครึ่ง ซึ่งตอนนี้ก็ล่วงเลยมาถึงเฟส 5 กันแล้ว หลาย ๆ คนอาจมีคำถามกันบ้าง

Read More »